🎶 Heilsames Singen bei der katholischen Frauenbewegung Österreich 💛

Die Sommerstudientage der Katholischen Frauenbewegung Österreich finden jedes Jahr an einem anderen Ort statt. Heuer trafen sich mehr als 70 Frauen aus allen österreichischen Diözesen sowie aus Südtirol im Bildungshaus St. Magdalena in Linz. Das Jahresthema lautete „Gesundheit & Spiritualität“. 🌿✨

Sing Ma und Heilsames Singen bei der katholischen Frauenbewegung Österreichs

Die Teilnehmerinnen der Sommerstudientagung 2026 konnten im Vorfeld aus vielen spannenden Workshops wählen – z.B. von „In 5 Minuten Kraft tanken“ über „Meditatives Gehen“ bis hin zu unserem Workshop „Heilsames Singen – Klang, der Herz und Seele öffnet“. 🎵

Schon am Donnerstagabend durften wir die musikalische Abendeinstimmung gestalten. Mit Liedern des Dankes, der Freude und der Hoffnung – darunter auch „To sing is a way to pray“ – schufen wir gemeinsam einen ruhigen und wohltuenden Ausklang des Tages.

Es war spürbar, wie das gemeinsame Singen die Frauen berührte und sie mit einem zufriedenen Gefühl in die Nacht gehen ließ. 🌙💖

"Ja! Singen ist eine sehr gute Möglichkeit des Gebetes, aber auch generell für Reden. Singen kommt direkt aus unserem Herzen und kann nur stimmig sein."

Am Freitag folgte dann unser 3,5-stündiger Workshop. Gemeinsam wärmten wir die Stimme auf, lernten einfache Singtechniken kennen und sangen viele Bewegungs- und Kraftlieder. Besonders beliebt war auch ein Massagelied – ein kleines Verwöhnprogramm für Körper und Seele. 💆‍♀️🎶

Musikalisch reisten wir "klimaneutral" um die Welt. 🌍 Wir begegneten verschiedenen Kulturen und Religionen, sangen meditativ und heilsam, aber auch temperamentvoll und voller Lebensfreude. Unter anderem erklang ein berührender Nigun, der klagend beginnt und sich zu einem freudigen, schwungvollen Lied entwickelt. Ebenso sangen wir Lieder aus der Sufi-Tradition und Lieder, die Allah besingen.

Gerade beim Singen wird für uns sichtbar und spürbar, dass Gott viele Facetten hat. Singen verbindet Menschen – unabhängig von Herkunft oder Religion. Es schenkt Freude, Gemeinschaft, Spiritualität und Solidarität. ❤️🤝 und Gesundheit!

Ohne die Frauen, die sich mit so viel Offenheit darauf eingelassen haben, wäre diese besondere Atmosphäre nicht möglich gewesen. 💛

Immer wieder wird mir bewusst, wie viel Frauen bewegen. Mit ihrem Engagement, ihrer Zeit, ihrem Herzblut – und oft ganz selbstverständlich ehrenamtlich. Ohne diesen Einsatz wären wir als Gesellschaft um vieles ärmer: Es gäbe weniger Gemeinschaft, weniger Zusammenhalt, weniger Begegnungen und weniger Orte, an denen Menschen Kraft schöpfen können. Vieles würde gar nicht stattfinden, manches schlichtweg nicht funktionieren. Dafür gebührt allen engagierten Frauen ein herzliches Danke. 🌸🙏

Das wertschätzende Feedback am Ende des Workshops hat uns sehr berührt. Viele Frauen erzählten, wie gut ihnen das gemeinsame Singen getan hat. Einige interessierten sich sogar für die Ausbildung zur Singleiterin für gesundheitsförderndes Singen. Das freut uns ganz besonders. 😊🎵

Ein herzliches Danke an die Katholische Frauenbewegung Österreich für die Einladung und an alle Teilnehmerinnen für ihre Offenheit, ihre Stimmen und die vielen berührenden Momente. 🙏💛

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  Türschild Raum Mühlviertel im Bildungshaus Sankt Magdalena, Linz

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  Liederliste von Sing Ma für die Abendeinstimmung und den Workshop

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  Sesselkreis im Seminarraum Mühlviertel